Développer les potentiels en entreprise2017-04-27T11:34:30+00:00

Développement des potentiels en entreprise

? Objectifs et contenus du module

Mettre le temps au service de ses priorités

  • Définir ses objectifs et identifier sa marge de manœuvre pour gérer son temps selon ses priorités personnelles et professionnelles
  • Clarifier les priorités de sa mission, en intrégrant les attentes de ses partenaires professionnels et ses valeurs personnelles
  • Passer du temps subi au temps choisi : distinguer urgence et importance, et bâtir sa matrice des priorités

Maîtriser l’art d’une organisation efficace

  • Identifier les pièges classiques de la gestion du temps
  • Organiser son emploi du temps de manière réaliste et équilibrée en s’appuyant sur les 5 leviers d’efficacité : priorités, choix, planification, énergie et focalisation
  • Traiter les urgences et imprévus avec discernement
  • Exploiter le potentiel de ses outils (messagerie, agenda, smartphone), sans les subir

Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement

  • Se protéger des sollicitations excessives et des urgences des autres en restant diplomate
  • Repérer ses marges de négociation

Gérer son temps et son énergie pour être efficace dans la durée

  • Optimiser la production des dossiers de fond, mettre en place des tactiques anti-procrastination
  • Gérer son chronostress en cas de surcharge d’activité
  • Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et vie personnelle

? Durée : 14 heures

? Objectifs et contenus du module:

Évaluer ses modes de fonctionnement face au stress

  • Connaître ses « stresseurs », ses propres signaux d’alerte
  • Diagnostiquer ses niveaux de stress
  • Répondre à ses besoins pour diminuer le stress

 Apprendre à se détendre intellectuellement, physiquement et émotionnellement

  • La « relaxation » pour être détendu
  • La « maîtrise des émotions » pour garder son calme
  • Les « signes de reconnaissances » pour se ressourcer

Sortir de la passivité et agir positivement

  • « Savoir dire non » lorsque c’est nécessaire
  • Adopter les « positions de perception » pour prendre de la distance

Renforcer la confiance en soi

  • Les « permissions » pour dépasser ses limites
  • Le « recadrage » pour renforcer l’image positive de soi

Définir et mettre en œuvre sa stratégie de réussite

  • Définir son plan de vie
  • Mettre au point sa méthode personnelle « antistress »
  • Cerner les causes du stress
  • Comprendre son fonctionnement face au stress
  • Maîtriser les techniques de la gestion du stress

?Durée : 14 heures

? Objectifs et contenus du module

  • Reconnaître sa propre agressivité
  • Identifier les prémices des conflits
  • Gérer ses émotions
  • S’affirmer dans la relation agressive
  • Traiter les désaccords
  • Amorcer le dialogue et créer un climat de confiance
  • Désamorcer une situation d’agressivité et de violence
  • Exprimer un « non » ou une critique de façon positive
  • Faire preuve d’empathie

? Durée : 14 heures

? Objectifs et contenus du module

  • Permettre à chacun de se positionner dans son rôle et ses priorités de manager au sein de l’entreprise
  • Intégrer les différents modes de management adaptés à l’équipe
  • Approfondir le fonctionnement de soi et des autres au sein de l’équipe
  • Adopter les techniques de communication efficaces selon les situations
  • Travailler les conditions de réussite avec son équipe

? Durée : 21 heures

Sous la supervision d’un psychologue formé aux techniques d’écoute et d’observation le groupe de parole permet à un petit groupe de professionnels (8 personnes maximum) et autour de thèmes déterminés à l’avance, de :

  • Partager ses expériences
  • Echanger sur les souffrances ressenties et les émotions associées
  • Réfléchir et trouver ensemble les ressources nécessaires et propres à chacun, pour évoluer, faire face et se dégager de ce qui est source de souffrance

Le groupe de parole :

  • crée une « dynamique de groupe » facilitant les changements dans les comportements et/ou les attitudes d’une personne ou d’un groupe,
  • permet de réduire l’isolement psychosocial souvent générateur de grandes souffrances. Un apaisement est rapidement retrouvé par le simple fait de partager une même souffrance. Les paroles et émotions des autres participants ont une telle résonance qu’on ne se sent plus seul.
  • pour certaines professions comme par exemple les aides-soignants, infirmiers, éducateurs spécialisés, etc., ou tout simplement dans le cadre de certaines interactions socio professionnelles, restreintes à une typologie de population très spécifique (travail uniquement auprès de psychotiques ou de personnes âgées, d’enfants maltraités, etc.), le groupe de parole permet de sortir du risque de se fragiliser individuellement.
  • stimule les encouragements, développe la solidarité entre participants (partage de solutions expérimentées, échange de coordonnées personnelles, etc.), et mobilise les ressources nécessaires pour affronter la réalité. Le groupe devient alors le témoin des changements, des réussites et des évolutions de chacun dans son parcours personnel,
  • constitue une alternative à la consultation individuelle,
  • permet à chacun de devenir acteur de son changement, stimulé par la créativité que génère le groupe.

?Objectifs et contenus du module

  • Savoir se positionner sur sa communication écrite
  • Savoir structurer ses idées pour les restituer à l’écrit
  • Savoir manier les écrits de base dans son entreprise (lettre administrative, de réclamation, etc.…)
  • Savoir maîtriser les écrits dits « complexes » (note de synthèse, compte rendu, mails)
  • Donner du style et de l’impact à vos écrits professionnels

? Durée : 14 heures

? Objectifs et contenus du module

  • Améliorer l’accueil, la compréhension, l’identification des besoins et proposer des solutions en recourant à des techniques de communication interpersonnelle adaptées
  • Adapter ses comportements aux situations et événements imprévisibles
  • Savoir réagir face aux préjugés
  • Accroître ses capacités de communication, conviction et gagner en assurance
  • Valoriser l’image de la structure

? Durée : 21 heures